Гребля является очень эффективным комплексом упражнений, потому что в ходе его выполнения одновременно тренируются все основные группы мышц как верхней, так и нижней частей тела, а также сердечно-сосудистая система.

DFC R7108P - гребной тренажер от компании DFC для домашнего использования с электромагнитной системой нагружения, позволяет управлять нагрузкой с помощью компьютера. Разнообразить тренировки и существенно повысить их эффективность помогут встроенные программы: 12 встроенных профилей, 4 пульсозависимые программы, соревнование с виртуальным соперником, 1 программа восстановления. Дополнительно есть возможность создать собственную программу в ручном режиме. Встроенный приемник позволяет подключить нагрудный кардио-пояс DFC W227Q (приобретается отдельно), и воспользоваться пульсозависимыми программами. Антискользящее сиденье тренажера имеет эргономическую форму. Складная конструкция позволяет сэкономить жизненное пространство после тренировки.