Классический и современный. Медицинбол традиционно использовался в тренировках классического типа как обычный тяжелый предмет для поднятия или бросков, однако, с пониманием важности развития и тренировки мышц корпуса простой медицинбол стал персональным тренировочным инструментом для улучшения скорости, равновесия и ловкости, сохраняя свою незаменимость для силовых упражнений. Покрытие и размеры медицинболов adidas позволяют использовать их для всех типов тренировок, в том числе на развитие силы и баланса.