Медицинский мяч используется во время упражнений, укрепляющих и развивающих брюшной пресс и верхний плечевой пояс. Его также применяют для тренировки выносливости, гибкости, развития правильного дыхания и для восстановления после травм в реабилитационных программах. Медицинский мяч идеально подходит для выполнения плавных движений, которые имитируют естественное положение тела при движении. Модель BSTDMB10 идеальна для силовых тренировок, гимнастических упражнений. Кроме того медицинский мяч может быть использован для замены стандартных весов или гантелей, которые трудно или неудобно держать во время некоторых упражнений. Центр тяжести мяча находится ровно в центре мяча, что дает возможность использовать его наиболее эффективно как одной, так и двумя руками. При контакте с кожей человека не вызывает раздражения. Удобные резиновые ручки и текстурная поверхность модели обеспечивает максимальный комфорт занятий.